Chatt

Välkommen till Ätstörningschatten!

Här kan du som identifierar dig som tjej och är mellan 10 och 25 år prata med någon som lyssnar. Inget är för stort eller för smått.

Vi finns här för dig!



Just nu är kön stängd för att vi ska hinna ta emot alla samtal innan chatten stänger.



Ätstörningschattens öppettider 

Dagar: måndag, tisdag, onsdag, torsdag och söndag  

Tid: klockan 20.00-22.00

Ätstörningsmejlen 

Välkommen att mejla oss dina frågor eller funderingar om ätstörningar på atstorningszonen@tjejzonen.se

Hur fungerar det?

Genom att klicka på knappen "Starta chatt" här uppe till höger ställs du i kö för att chatta. Vi tar emot samtalen i tur och ordning efter köplats.

Ibland stänger vi tillfälligt kön under kvällen för att se till att alla som står i kö får chatta innan chatten stänger. Det står då ”Kön är stängd” på knappen. Kön kan öppna flera gånger under kvällen - håll utkik här på sidan!

Påverkas ditt mående av vad du äter?

Är du mellan 10 och 25 år och identifierar dig som tjej? Här får du prata med en Storasyster som lyssnar. Hon är volontär på Tjejzonen och arbetar ideellt, utan lön, för att hon vill finnas där för just dig. 

Storasystern har fått en grundutbildning av Tjejzonen, men är varken expert eller psykolog. Ibland har hon egna erfarenheter av att leva med en ätstörning. Hon är en vanlig tjej som är några år äldre än dig och tycker att det är viktigt att vara en bra medmänniska.

Ätstörningar påverkar hur man tänker och känner i förhållande till mat, ätande och sin egen kropp. När vi ändrar hur vi äter kan vi få symptom som ångest, nedstämdhet, depression, tvångstankar, en känsla av kontroll eller kontrollförlust. Om de tankarna styr ditt liv och påverkar ditt mående och dina relationer kan det vara fråga om en ätstörning. En ätstörning kan handla om många olika saker och yttra sig på olika sätt, den syns inte alltid utanpå. Du är välkommen i chatten med dina funderingar oavsett vad de handlar om.

Du behöver inte ha en diagnos eller se ut på ett visst sätt för att chatta här – din vikt spelar ingen roll. Du är lika välkommen oavsett om du går i behandling eller inte. Du som har tillfrisknat från en ätstörning är också välkommen.

Vi har tystnadslöfte

I chatten är det du som bestämmer vad du vill prata om. Ätstörningschatten är helt anonym och Storasystern du pratar med har avgett ett tystnadslöfte. Det innebär att allt du säger kommer att stanna hos oss på Tjejzonen. Vi kommer inte att berätta det vidare.

Skadefri zon

Ätstörningschatten är en skadefri zon. Det betyder att du inte får skada dig själv samtidigt som du chattar. Med självskada menar vi i det här fallet allt som orsakar fysisk smärta och alla typer av berusning. Den här regeln har vi för att vi bryr oss om dig och Storasystern som du chattar med.

Välkommen att chatta!

Citat från chatterna kan komma att användas för utbildning, forskning eller i informationssyfte, men då alltid i anonym form så ingen ska kunna känna igen dig.